Smoothie

Receta de smoothie

Sencillo, rápido y sano smoothie o batido de frutas con yogur, plátano, melón y zumo de naranja. Un batido sin azúcar añadida para grandes y pequeños.

Ingredientes para preparar smoothie

  • 150 gr. de yogur sabor plátano
  • 1 plátano grande
  • 2 rodajas de melón
  • 1/2 vaso de zumo de naranja
  • Hielo

¿Cómo preparar smoothie?

  • Empezamos este smoothie o batido de frutas pelando y troceando el plátano para ponerlo dentro de un vaso de batidora o del recipiente de la licuadora.
  • Continuamos la preparación del smoothie y ahora, pelamos las rodajas de melón, quedándonos sólo con la pulpa que trocearemos y añadiremos al vaso donde tenemos el plátano.
  • Incorporamos el yogur de frutas con sabor a plátano y el zumo de naranja.
  • Ya sólo nos queda agregar unos cubitos de hielo para tener todos los ingredientes de nuestro smoothie juntos.
  • Batimos todo bien hasta obtener una textura cremosa. En ese momento, ya tendremos listo el smoothie o batido de frutas. ¡Buen provecho!
  • Foto orientativa: psd